La tensión y la relajación son dos respuestas opuestas del cuerpo humano. Cuando estás bajo estrés, tensas tus músculos hasta un punto que puede resultar incluso doloroso. Hay 360 músculos en nuestro cuerpo y adivina qué, los músculos del cuello son los primeros en tensarse y los últimos en relajarse. Si está relajado, los músculos se sentirán flojos y la tensión desaparecerá. No puedes estar tenso y relajado al mismo tiempo. Por eso es tan importante aprender a relajarnos.

Un poco de adrenalina es necesaria cuando queremos actuar en una situación estresante pero el problema aparece cuando la adrenalina se apodera del cuerpo y ya no tenemos el control.

Mientras estás hipnotizado trabajaremos juntos a nivel subconsciente para que puedas afrontar una situación estresante con una cantidad moderada de adrenalina y estrés en tu cuerpo. Te sentirás nuevamente en control después de la sesión y muy aliviado y relajado.