A veces, los antojos de comida más fuertes aparecen cuando estás en tu punto más débil emocionalmente. Puede recurrir a la comida en busca de consuelo (consciente o inconscientemente) cuando se enfrenta a un problema difícil, se siente estresado o incluso aburrido.

Comer emocionalmente puede sabotear sus esfuerzos por perder peso. A menudo conduce a comer demasiado, especialmente alimentos ricos en calorías, dulces y grasos. ¡La buena noticia es que puedes tomar medidas para recuperar el control de tus hábitos alimenticios y volver a encaminarte hacia tus objetivos de pérdida de peso!

Este audio te ayudará a perder peso de forma paulatina, idealmente 1 kg por semana, de forma natural. Descubrirás tus recursos internos que te ayudarán automáticamente sin darte cuenta de que quieres comer menos y cuidarte de una manera natural, suave y más fácil. Escuchará poderosas sugerencias positivas que le ayudarán a conseguirlo. Preferiblemente escúchalo con auriculares antes de acostarte y cuando estés seguro de que nadie te molestará.

¡Escúchalo todas las noches durante un mes y verás los resultados!