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Ansiedad – Ataques de pánico

Ansiedad – Ataques de pánico

Las rupturas pueden traer ansiedad y desesperación a tu vida, tener una entrevista de trabajo, un examen, tu propia inseguridad, lo que sea, la lista es larga. Sin embargo, a veces no sabemos por qué nos sentimos ansiosos, por qué sentimos un miedo irracional a volar o a establecer contacto con una persona que no conocemos. Nadie merece una vida con síntomas de ansiedad no deseados (palpitaciones, sudoración, mareos) y con la ayuda de la hipnosis finalmente puedes comenzar una nueva vida libre de esos síntomas.

Algunos clientes realmente luchan por encontrar una manera de estar relajados y tranquilos. Están aterrorizados y ansiosos ante la idea de ser hipnotizados. Te mostraré técnicas para aprender a relajarte, para que puedas ponerlas en práctica cuando estés en casa o en el trabajo. Ayudo a clientes con problemas de ansiedad a lidiar con la causa «real» de la ansiedad.

A veces necesitamos volver al pasado, tal vez incluso a una época en la que éramos niños, para descubrir las causas ocultas de la ansiedad. Con la ayuda de la hipnosis podemos trabajar juntos para descubrir qué teorías erróneas, que nos causan ansiedad, han estado en nuestro subconsciente durante muchos años sin que nos demos cuenta. Con técnicas de relajación podemos trabajar juntos y encontrar nuevas formas de afrontar la ansiedad.

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